Обо мне
Активно практикую с 2022 года
Образование по профилю:
— магистратура по программе «Прикладной психоанализ и психоаналитическое консультирование» с присвоением квалификации «Магистр. Психология» (Московский институт психоанализа, 2024 год);
— профессиональная переподготовка по программе дополнительного образования «Гештальт-консультирование в психологической практике» с присвоением квалификации «Практический психолог» и дополнительной квалификации «Гештальт-консультант» (1560 часов обучения, АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере», Москва, 2022 год);
— повышение квалификации по программе «Физиология центральной нервной системы» (Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова, 2021 год);
— повышение квалификации по программам «Психологическое консультирование и психотерапия трудных жизненных ситуаций в подходе рилив-терапии» и «Рилив-терапия проблемных ситуаций и личностных расстройств» (Московский институт психоанализа, 2021 и 2022 год соответственно)
— магистратура по программе «Прикладной психоанализ и психоаналитическое консультирование» с присвоением квалификации «Магистр. Психология» (Московский институт психоанализа, 2024 год);
— профессиональная переподготовка по программе дополнительного образования «Гештальт-консультирование в психологической практике» с присвоением квалификации «Практический психолог» и дополнительной квалификации «Гештальт-консультант» (1560 часов обучения, АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере», Москва, 2022 год);
— повышение квалификации по программе «Физиология центральной нервной системы» (Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова, 2021 год);
— повышение квалификации по программам «Психологическое консультирование и психотерапия трудных жизненных ситуаций в подходе рилив-терапии» и «Рилив-терапия проблемных ситуаций и личностных расстройств» (Московский институт психоанализа, 2021 и 2022 год соответственно)
Более 10-ти дополнительных курсов повышения квалификации, постоянно обучаюсь и повышаю экспертность по профилю
1-ое высшее образование — техническое (МГУ имени М.В. Ломоносова).
С апреля 2021 до января 2024 года участвовала в групповых и индивидуальных супервизиях профессионального сообщества под руководством Любови Комиссаровой (юнгианского аналитика)
С августа 2023 по настоящее время регулярно посещаю супервизию в балинтовской группе Русской ассоциации психоаналитически ориентированной психотерапии (РАПОП)
Придерживаюсь принципов доказательной и научной психологии
В работе использую:
— психоаналитический подход в качестве основного;
— гештальт-терапия;
— рилив-терапия;
— иногда метафорические карты (если клиент согласен и ему проще через изобразительные образы исследовать свой внутренний мир)
— психоаналитический подход в качестве основного;
— гештальт-терапия;
— рилив-терапия;
— иногда метафорические карты (если клиент согласен и ему проще через изобразительные образы исследовать свой внутренний мир)
В работе использую:
— психоанализ с элементами юнгианской терапии;
— гештальт-терапия;
— рилив-терапия;
— иногда метафорические карты (если клиент согласен и ему проще через изобразительные образы исследовать свой внутренний мир)
— психоанализ с элементами юнгианской терапии;
— гештальт-терапия;
— рилив-терапия;
— иногда метафорические карты (если клиент согласен и ему проще через изобразительные образы исследовать свой внутренний мир)
Сама прохожу длительную личную терапию
Мои клиенты — взрослые люди от 18 лет
Консультации провожу в формате онлайн по видеосвязи и очно в Москве (рядом с метро Достоевская/Бауманская)
Специализируюсь на детско-родительских и межличностных отношениях ↓
Сепарация взрослых детей от родительской семьи
Навязчивые ощущения, что вы недостаточно хороший ребёнок своих родителей и/или плохой родитель своему ребёнку
Снижение уровня сепарационной тревоги, чрезмерного постоянного беспокойства по поводу жизни и благополучия близких
Поиск смыслов и создание глубины внутри пары, налаживание диалога
Детские психотравмы у взрослых, последствия взросления в дисфункциональной родительской семье, травмы развития (кПТСР)
Невозможность оставаться вне отношений, нахождение в созависимых (где есть эмоциональная, финансовая или физическая зависимость от другого человека) или бесперспективных, неудовлетворительных отношениях
Коррекция небезопасного стиля привязанности, помощь в построении отношений, когда не получается их построить или они не длятся долго
Выстраивание личных границ и здоровых отношений — с собой и с миром, трансформация близких и дружеских отношений в более комфортные
Выход из прошлых отношений, когда длительное время не получается "отпустить" бывшего партнёра; настойчивое повторение одного и того же сценария (в том числе трансгенерационная передача травм)
Помогаю справиться с чувством одиночества после окончания отношений/развода, с ощущением пустоты, отсутствием радости, полноты жизни
другие основные запросы, с которыми я работаю ↓
Тревожные расстройства и преддепрессивные состояния, апатия, тоска, уныние
Одиночество, тоска, уныние; ощущение брошенности, чувство собственной ненужности, бесполезности
Возрастные и ситуативные кризисы: вопросы самореализации, целей и смыслов, помощь в периоды сомнений и переоценки жизненных ценностей
Внутренние конфликты любого рода — внутренние противоречия, невозможность сделать выбор, постоянные сожаления об уже сделанном; внешние конфликты - в семье, с окружением, на работе
Проработка травм прошлого, непрожитых и неотпущенных ситуаций, которые «фонят» и мешают жить здесь и сейчас
Потеря себя — Вам тяжело отличать свои собственные потребности от навязанных кем-то со стороны, Вам тяжело твердо и спокойно говорить «Нет» кому-либо или чему-либо
Трудности в проявлении и контроле эмоций, резкие смены настроения, раздражительность или агрессивность — развитие эмоционального интеллекта
Навязчивое ощущение, что жизнь проходит мимо и/или обесценивание собственных достижений
Проблемы прокрастинации (склонность откладывать и/или избегать важные вещи), формирование привычек для повышения продуктивности
Избыточный перфекционизм , недовольство собой, самокритика — всё всегда должно быть идеально сделано или лучше вообще не начинать дело
Самокритика и самоедство (постоянно себя критикую, нахожу недостатки в разных сферах жизни)
Сложные жизненные ситуации, острое горе и кризисные состояния, когда жизнь разделилась на «до» и «после»: развод, утрата близких, проблемы в отношениях любого характера
Мои дипломы и сертификаты
